Ak patríte k vysoko ciltivým ľuďom (HSP), pravdepodobne viete, že vaša vysoká citlivosť pre vás môže byť darom aj prekliatím v závislosti na tom, ako sa s ňou naučíte zaobchádzať. Okrem starostlivosti o svoje duševné zdravie by ste nemali zabudnúť ani na to, že ste bytosť z mäsa a kostí a vaše telo si taktiež zaslúži náležitú pozornosť.

Nasledujúca infografika prináša 5 tipov, ako sa starať o svoje zmysly, ak ste vysoko citlivá osoba.